第36回つくばマラソン報告が入りました
2016年11月25日
つくばの為に事前の各種大会に出場されたミキティさんから詳細報告、
富山マラソンから3週間目のレースです結果は。
「今年もエントリー合戦に勝利して第36回つくばマラソン参戦して来ました！
遠征第２弾は茨城県つくば市！
後半戦７戦目今年の17戦目でした！
篠ノ井ＲＣからは、〈フル部門〉Y本さん、フーミンさん、コマサさんに私の４名参戦しました！
前日11／19にY本さん、フーミンさんと新幹線、常磐線、つくばエクスプレスに乗り継いで宿泊施設の筑波研修センターに行きました！夕方、コマサさんと合流して４人で近くにあるファミレスのココスで夕飯食べました！チキンステーキにパスタセットを注文して軽く皆で生ビール1杯頂きました！
つくばマラソン大会テーマはマラソンを科学する！給水の仕方、給食の内容を考える！
ポイント①血糖値を急激に上げない糖質の摂取
ポイント②疲労を防ぐ抗酸化物質の摂取
ポイント③効率を考えたエネルギー補給
つくばマラソンゲストランナーは、フル部門に塩川雄也さん、片岡純子さん10キロ部門に増田明美さん、嶋原清子さん、市河麻由美さんでした！
翌日11／20朝７時、４人で研修センターから徒歩でスタート会場へ行きました！
つくばマラソンの為にハーフ１本北信州ハーフマラソン、10キロ２本上田古戦場ハーフマラソン、とびっくらんin若穂、フル２本大町アルプスマラソン、富山マラソンに参戦しY本さんと3回堤防でペース走して臨んだ大会でした！
9時6分Dブロックでスタート！！
朝方霧で寒かったですが段々と日が出てきて気温上昇してきました！筑波山は見えませんでした！
つくばマラソンの目標は、富山マラソンと同じ♪
〈目標〉
10キロ・・55分 20キロ・・1：55：00 30キロ・・３時間
40キロ・・4：10：00 ゴール・・4：25：00
〈結果〉
10キロ・・56：06 20キロ・・1：56：1 30キロ・・3：02：58
40キロ・・4：10：02 ゴール・・4：26：07
順位は2080人中1147位でした！
後半23分落としてしまいましたが目標よりも１分遅かったですが無事にゴール出来て良かったです！
32キロで好調だったコマサさんに抜かされコマサさんに付いて行かれませんでした！
応援パワーを頂いて走り抜けました！
ゴールしたら、増田明美さんと握手出来ました♪
レース後は仲間たちと駅前のホテルで打ち上げしました！楽しく美味しいビールが飲めました！
帰りもつくばエクスプレス、山手線、新幹線乗り継いで帰って来ました！
今年もいよいよ来月ラストレースとなります！
最終戦は忘年会翌日の小川和紙マラソンに参戦です！
Y本さん、フーミンさん、コマサさん無事に完走しました！
応援ありがとうございました」
前日よく生一杯で済みましたね。
レース控えているから当然かな、
お冷やで我慢する手もありかな。
お疲れ様でした。
報告ありがとうございました。
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