健康ランニングのお知らせ ・ アスター
2016年09月01日
9月3日(土 )南長野運動公園 8:00 ランニングスタート。
熱中症対策をして頑張らないランニングを楽しみましょう。
（ml情報 31日 発部長）
熱中症対策をして頑張らないランニングを楽しみましょう。
（ml情報 31日 発部長）
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
近所の畑の脇に咲いているアスター
別 名 ：蝦夷菊（えぞぎく）
【花言葉】は「追憶、信じる心」など
（白）私を信じてください
（青）信頼
（紫）恋の勝利
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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