健康ランニングのお知らせ ・ コスモス
2016年07月21日
南長野運動公園7月24日(日)
8:00 ランニングスタート。
熱中症対策をして、
暑い夏を乗り切る体力を維持しましょう。
（ml情報 20日 発部長）
あちらこちらでコスモスが
咲きだしています。
白いコスモスにも会えました。
和 名：アキザクラ（秋桜）
【花言葉】は「繊細な心、調和」など
8:00 ランニングスタート。
熱中症対策をして、
暑い夏を乗り切る体力を維持しましょう。
（ml情報 20日 発部長）
あちらこちらでコスモスが
咲きだしています。
白いコスモスにも会えました。
和 名：アキザクラ（秋桜）
【花言葉】は「繊細な心、調和」など
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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