つゆくさ ・ 50分走
2016年05月22日
庭の片隅で露草が咲いています。
一昨日は咲いていて昨日は咲かなかった。
今朝は咲いてくれました。
【花言葉】は「尊敬、なつかしい関係」など。
・・・・・・・・・・・
今朝起きた5時頃はちょいと寒く感じた、歳のせいか。
走る7時頃は暑くもないので長袖でよかった。
自宅近くの周回マイコースで一週間ぶりのランでした。
50分走 6.74km（7：25／km）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
