ダイアンサスでいいかな ・ 50分走
2016年05月16日
タネを蒔いた覚えがないのだ。
鉢から新芽が出て来たので何だろうと思ってかまんどいたら
花が咲き始めた。ナデシコの種類だと思う。
昨年までこの鉢の近くのプランターで撫子が咲いていた。
別 名：ナデシコ、セキチク
【花言葉】は「大胆、純愛」など
背景の緑の大きな葉はヒマラヤユキノシタです。
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昨日15日東和田公園サブトラックで走ろうと思って向かったら
アチャー!! 北信高校総体で使えなかった。
昭和の森公園に変更、狭いグランドで走ってみた。
12日の40分走の疲労が残っていて最初の2㌔が思うように
脚が動かなかった。止めて帰ろうかと思ったがゆっくりでも
いいと思って走ってみた。
50分走 6.28km（7：58／km）
暑かったね、カチューシャの大会に出る人大変だと思った。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
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