サクラソウ ・ 40分走
2016年05月12日
今年も咲いてくれました。
多年草で手のかからない花です。
【花言葉】は「希望、初恋」など
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今日は気持ちのいい晴天でした。
5月3日の30分走に続いて今日夕方、東和田運動公園
サブトラック周囲で走って見ました。
40分走 5.66km （7.04／km）
何とか動けた。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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