はなももマラソン報告
2016年03月17日
9日、はなももに向けて体育館で刺激走を数本入れた
ミキティさんからの報告です。
「３月１３日に、茨城県古河市へ行ってきました！
昨年11月からの遠征、長野マラソン強化月間、最終章迎えました！
今年第３戦目は昨年に引き続き2年連続参加の、まくらがの古河合併１０周年記念第４回サンスポ古河はなももマラソンに参戦しました(*^▽^*)
本当は、Y本さんと一緒に行く予定でしたが１月に肉離れになりまだ回復していないので棄権でした>_<
ゲストランナーは松野明美さんでした！
曇り空、風が無く走るにはいいコンディション日和！！
長野マラソンの前哨戦♪♪
キロ６で４時間１２分を目標でスタート！
ハーフまでは調子良く走れましたが、右足膝裏からふくらはぎ後ろにかけて張ったような違和感を感じてしまいペースダウン>_<
歩かないように言いつけながらゆっくり走りゴール目指しました(^_^)
結果は、目標よりも１５分遅くてフルで4：27：23で604位でした！
エイドのトマト、イチゴ、レモン、コンソメスープを頂きました！
サプライズゲストに歌のランナーで有名なサンプラザ中野さんが応援に来てくれました！スタートラインで見送ったりハーフ地点の所で車に乗ってランナー歌いながら通り過ぎて行きました！
サプライズだったのでいい大会でした(*^▽^*)
昨年、今年完走した人にメダルケースの贈呈がありました(*^▽^*)
古河駅前にはなももが咲いていました！
長野マラソン向けてまた練習を頑張りたいです！
千曲川ハーフマラソン、横浜マラソン、名古屋ウィメンズマラソンに参加されました皆さんお疲れ様でした！
応援ありがとうございました」
お疲れ様でした。
膝は大丈夫でしょうか、直前刺激走入れすぎ？
報告ありがとうございます。
長野に向けて無理せず練習頑張って下さい。
ミキティさんからの報告です。
「３月１３日に、茨城県古河市へ行ってきました！
昨年11月からの遠征、長野マラソン強化月間、最終章迎えました！
今年第３戦目は昨年に引き続き2年連続参加の、まくらがの古河合併１０周年記念第４回サンスポ古河はなももマラソンに参戦しました(*^▽^*)
本当は、Y本さんと一緒に行く予定でしたが１月に肉離れになりまだ回復していないので棄権でした>_<
ゲストランナーは松野明美さんでした！
曇り空、風が無く走るにはいいコンディション日和！！
長野マラソンの前哨戦♪♪
キロ６で４時間１２分を目標でスタート！
ハーフまでは調子良く走れましたが、右足膝裏からふくらはぎ後ろにかけて張ったような違和感を感じてしまいペースダウン>_<
歩かないように言いつけながらゆっくり走りゴール目指しました(^_^)
結果は、目標よりも１５分遅くてフルで4：27：23で604位でした！
エイドのトマト、イチゴ、レモン、コンソメスープを頂きました！
サプライズゲストに歌のランナーで有名なサンプラザ中野さんが応援に来てくれました！スタートラインで見送ったりハーフ地点の所で車に乗ってランナー歌いながら通り過ぎて行きました！
サプライズだったのでいい大会でした(*^▽^*)
昨年、今年完走した人にメダルケースの贈呈がありました(*^▽^*)
古河駅前にはなももが咲いていました！
長野マラソン向けてまた練習を頑張りたいです！
千曲川ハーフマラソン、横浜マラソン、名古屋ウィメンズマラソンに参加されました皆さんお疲れ様でした！
応援ありがとうございました」
お疲れ様でした。
膝は大丈夫でしょうか、直前刺激走入れすぎ？
報告ありがとうございます。
長野に向けて無理せず練習頑張って下さい。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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