今朝は冷え込みました ・ ちょこラン5㌔
2016年01月13日
長野市－6.2度で今季最低を記録しました。
菅平はなんと－20.2でこちらも今季最低とのこと。
仕事先に向かう途中にある電光掲示は－6度表示でした。
歩いていると鼻が痛くなりました。
それでも午後になると気温が上がったのでちょこっと
近くの周回コースで走って見ました。
何時もの年だと凍結していて危ないマイコースですが
雪が無くて助かりました。でも、今週、大雪になるみたい。
34分 5km（6:48／km）
菅平はなんと－20.2でこちらも今季最低とのこと。
仕事先に向かう途中にある電光掲示は－6度表示でした。
歩いていると鼻が痛くなりました。
7:39
それでも午後になると気温が上がったのでちょこっと
近くの周回コースで走って見ました。
何時もの年だと凍結していて危ないマイコースですが
雪が無くて助かりました。でも、今週、大雪になるみたい。
34分 5km（6:48／km）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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