明日9日練習会 ・ 軽井沢ハーフ日程
2016年01月08日
※篠ノ井RC練習会
1月9日(土) 8:30
南長野運動公園集合
（西駐車場）
正月気分抜けましたか、冬らしく冷えて
来ました。
スタート前にストレッチや軽めのジョグで
筋温を上げておきましょう。
手袋、毛糸の帽子、着替えを忘れませ
んように。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
※軽井沢ハーフマラソン2016開催日程について
開催日：2016年5月22日（日）9時スタート
エントリー：2016年2月6日（土）午前10時受付開始予定
前回大会は9日間で定員に達したとのこと
2016年大会のHPは準備中ですって。
1月9日(土) 8:30
南長野運動公園集合
（西駐車場）
正月気分抜けましたか、冬らしく冷えて
来ました。
スタート前にストレッチや軽めのジョグで
筋温を上げておきましょう。
手袋、毛糸の帽子、着替えを忘れませ
んように。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
※軽井沢ハーフマラソン2016開催日程について
開催日：2016年5月22日（日）9時スタート
エントリー：2016年2月6日（土）午前10時受付開始予定
前回大会は9日間で定員に達したとのこと
2016年大会のHPは準備中ですって。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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