6日（日）練習会 ・ 飯綱マラソン出場者ガンバ
2015年09月05日
篠ノ井RC 健康ランニングを楽しみましよう。
6日(日) 8:00 南長野運動公園集合（西駐車場）
★不要なＴシャツは引き続き受け入れます。
明日持参して下さい。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
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明日6日第２９回NAGANO飯綱高原健康マラソン大会
が開催されます。
種 目：10km ほか
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。
おばさんが何方かから貰ったカランコエ
【花言葉】は「おおらかな愛、幸福を告げる」など
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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