健康ランニングのお知らせ
2015年06月04日
篠ノ井RC
６月７日(日)8:00南長野運動公園集合。
脱水対策をしてランニングを楽しみましよう。
（ml情報4日 発部長）
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
今日は強風が吹き
荒れていて花の写
真を撮るところでは
ありませんでした。
時季外れのアヤメ
です。（5/16自宅）
６月７日(日)8:00南長野運動公園集合。
脱水対策をしてランニングを楽しみましよう。
（ml情報4日 発部長）
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
今日は強風が吹き
荒れていて花の写
真を撮るところでは
ありませんでした。
時季外れのアヤメ
です。（5/16自宅）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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