長野マラソン出場の皆さんガンバ ・ 集合場所
2015年04月17日
篠ノ井RCの皆さんへ
日曜日4月19日 午前8時30分にスタートの
長野マラソン（42.195km）に向けて心の準備が
出来ていますでしょうか。
それぞれの目標に向かって頑張って下さい。
脱水症状にならないように水分補給を怠りなく。
また、部長が言われたように
“気持ち良くゴールするために、前半は抑えましょう。”
コ ー ス：日本陸連公認、国際マラソン・ロードレース協会公認
スタート：長野市吉田・長野運動公園
フィニッシュ：長野市・長野オリンピックスタジアム
制限時間：5時間 関門規制あり
まだ返信されていない方が数名おられます、急いで
投函して下さい。
日曜日4月19日 午前8時30分にスタートの
長野マラソン（42.195km）に向けて心の準備が
出来ていますでしょうか。
それぞれの目標に向かって頑張って下さい。
脱水症状にならないように水分補給を怠りなく。
また、部長が言われたように
“気持ち良くゴールするために、前半は抑えましょう。”
コ ー ス：日本陸連公認、国際マラソン・ロードレース協会公認
スタート：長野市吉田・長野運動公園
フィニッシュ：長野市・長野オリンピックスタジアム
制限時間：5時間 関門規制あり
出場する皆さんの健闘を祈ります
スタートの集合場所はサブトラックのベンチ前です。
16日に写しましたが桜が散り始めていました。
総会＆打ち上げの返信期日は今日17日までですスタートの集合場所はサブトラックのベンチ前です。
16日に写しましたが桜が散り始めていました。
まだ返信されていない方が数名おられます、急いで
投函して下さい。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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