24日練習会の報告
2015年01月24日
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
好天の中、長距離走に挑んだかずさんからの報告です。
「今日は快晴で無風、絶好のランニング日和になりました。
参加者１２名で８時４５分スタートしました。
何時ものとおり南運動公園周回組、清滝観音組、
千曲堤防組に分かれてのランニングとなりました。
私はＬＳＤ堤防組で南公園～赤坂橋～千曲橋～
ホワイトリング～南公園で３１km, ６分３０/kmに
なりました。
こんなコンディションの良い日はあまり無いと思い
頑張ってしまいました。
１２時過ぎに帰ってきましたが清滝組のY本さんが
残っていてくれました。雪は殆ど無かったようです。」
かずさんお疲れのところ報告ありがとうございます。
清滝観音組を上回る31㌔とはビックリしました。
皆さん頑張っていますね。
好天の中、長距離走に挑んだかずさんからの報告です。
「今日は快晴で無風、絶好のランニング日和になりました。
参加者１２名で８時４５分スタートしました。
何時ものとおり南運動公園周回組、清滝観音組、
千曲堤防組に分かれてのランニングとなりました。
私はＬＳＤ堤防組で南公園～赤坂橋～千曲橋～
ホワイトリング～南公園で３１km, ６分３０/kmに
なりました。
こんなコンディションの良い日はあまり無いと思い
頑張ってしまいました。
１２時過ぎに帰ってきましたが清滝組のY本さんが
残っていてくれました。雪は殆ど無かったようです。」
かずさんお疲れのところ報告ありがとうございます。
清滝観音組を上回る31㌔とはビックリしました。
皆さん頑張っていますね。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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