練習報告（雨降りにつき自主練に変更・ML）
2014年03月30日
小雨で風の強い中9人が集まり、30kmに挑戦する人、
昨年大けがされた方はいよいよ復活で調子を見るためのラン、
清滝観音様二人組などがそれぞれのペースでスタートしました。
清滝観音様組の自主練習の報告はミキティさんからです。
「雨降っていたので走るのを止めようと思った矢先に、最年長の
O村さんが登場して急遽走ることにしました！
最年長と最年少のコンビは目指すのは１つしかないです(^。^;)
今日も清滝観音様へ神祈りしにlet's goです！
清滝の坂は３キロあってかなりキツイ坂ですが、今日はその坂を
25分で上りました(^。^;)
O村さんは５分遅れで折り返し地点に到着しました。
往路で赤坂橋の辺りでK澤さんO澤さんに会い、復路で赤坂橋の
辺りでK博さんに会いました。
清滝観音様から帰って来ましたらまだまだハンモックさんが帰って
来ていなかったです。
雨降っていましたが気にすることもなく雨に負けないように走りま
した(^。^;)
あんずはつぼみ状態でした。
８時21分にスタートして
11時26分にゴールしました。
時間は休憩時間や止まってい
る時間を含んでいます。
距離は23キロです(^。^;)
雨降りの中でしたが
なかなかいい練習に
なりました(^。^;)
長野マラソンまであと３週間！
疲労に怪我に気をつけて
４月２０日の本番を迎えたい
です！
雨降りの中自主練習に参加しました皆様お疲れ様でした(*^▽^*)」
報告ありがとうございました。
昨年大けがされた方はいよいよ復活で調子を見るためのラン、
清滝観音様二人組などがそれぞれのペースでスタートしました。
清滝観音様組の自主練習の報告はミキティさんからです。
「雨降っていたので走るのを止めようと思った矢先に、最年長の
O村さんが登場して急遽走ることにしました！
最年長と最年少のコンビは目指すのは１つしかないです(^。^;)
今日も清滝観音様へ神祈りしにlet's goです！
清滝の坂は３キロあってかなりキツイ坂ですが、今日はその坂を
25分で上りました(^。^;)
O村さんは５分遅れで折り返し地点に到着しました。
往路で赤坂橋の辺りでK澤さんO澤さんに会い、復路で赤坂橋の
辺りでK博さんに会いました。
清滝観音様から帰って来ましたらまだまだハンモックさんが帰って
来ていなかったです。
雨降っていましたが気にすることもなく雨に負けないように走りま
した(^。^;)
あんずはつぼみ状態でした。
８時21分にスタートして
11時26分にゴールしました。
時間は休憩時間や止まってい
る時間を含んでいます。
距離は23キロです(^。^;)
雨降りの中でしたが
なかなかいい練習に
なりました(^。^;)
長野マラソンまであと３週間！
疲労に怪我に気をつけて
４月２０日の本番を迎えたい
です！
雨降りの中自主練習に参加しました皆様お疲れ様でした(*^▽^*)」
報告ありがとうございました。
次回練習日 4月5日（土）
総会、長野マラソン打上げ4月26日（土）16時
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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