練習会に顔を出しました
2014年03月22日
南運動公園に向かう途中、母袋高架橋（橋の下は長野マラソン
11㎞手前）を渡っていたらアルプスの山並みが眩しかった。
この写真は南運動公園から戸隠方面（高妻山・西岳でしょうか）
練習会には15人程（途中参加含む）集まりました。
私ともう一人が公園に残っただけでマラソンコースに向かいました。
目標距離はフルマラソン、30㌔・3時間走、清滝観音堂などでした。
最初に戻ってきた方は昨日“春の松本ランニングフェスティバル
２０１４in信州スカイパーク“ハーフ部門に出場された方でした。
次に戻られたのはハーフ距離を走った方で、あとは私が運動公
園を後にした時（11：20）はまだ戻ってきませんでした。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
私は公園で1㌔と1.5㌔コースをゆっくり走りました。
walk20分 ＋ ラン11㌔（1：32：30）8：24／km
以下タケちゃんからの提供です。ありがとうございます。
マラソンコースの土手下ではモモの消毒が始まったようです。
岩野橋手前
、どこまでも
青空が広が
っています。
（コース逆）
岩野橋 左から来て橋を渡り切ると35キロ直ぐ、
橋を渡る前に34.2㌔の関門あり。
11㎞手前）を渡っていたらアルプスの山並みが眩しかった。
この写真は南運動公園から戸隠方面（高妻山・西岳でしょうか）
練習会には15人程（途中参加含む）集まりました。
私ともう一人が公園に残っただけでマラソンコースに向かいました。
目標距離はフルマラソン、30㌔・3時間走、清滝観音堂などでした。
最初に戻ってきた方は昨日“春の松本ランニングフェスティバル
２０１４in信州スカイパーク“ハーフ部門に出場された方でした。
次に戻られたのはハーフ距離を走った方で、あとは私が運動公
園を後にした時（11：20）はまだ戻ってきませんでした。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
私は公園で1㌔と1.5㌔コースをゆっくり走りました。
walk20分 ＋ ラン11㌔（1：32：30）8：24／km
以下タケちゃんからの提供です。ありがとうございます。
マラソンコースの土手下ではモモの消毒が始まったようです。
岩野橋手前
、どこまでも
青空が広が
っています。
（コース逆）
岩野橋 左から来て橋を渡り切ると35キロ直ぐ、
橋を渡る前に34.2㌔の関門あり。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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