続・ながのとびっくランinわかほ報告
2013年11月05日
応援していると何時も両手を上げて
応えてくれるミキティからの報告です。
「先週の戸隠トレイルで右足首軽い捻挫して今日走れるか不安
でした。木曜日まで腫れや痛みがあり頑丈に固定されていまし
たが金曜日辺りから腫れや痛みが治まり、整骨院の先生の許可
出て練習不足で臨みました。三連休の最終日、本日１１月4日
今年で２回目となる第2回ながのとびっくランinわかほに参戦して
参りました★
篠ノ井ＲＣからは10キロ部に６名で16キロ部には、本日仮装デビ
ューしたフーミンさんほか４名で応援隊はしのランさんとKさんでした。
参加賞はタオル、タニタの社員食堂の味噌汁6食入、ポンちゃん
ラーメンみそ味1食、北斗の拳のストラップ、JAグリーン長野りんご
ジュース1缶でした。
若穂の地元有志による手作り感の強い大会でした。前回第1回は
参加者数が836人でしたので今年もその位かな～と思っていました♪
募集人数1400人のところ1603人エントリーという盛況振りでした。
昨夜からの雨も上がりもう心配ないだろうと思っていた矢先、突然
パラパラと降り始めマジついていないなぁと思いましたが暫くして
止み大事に至らなかった★
開会式では信州ブレイブウォーリアーズのチアリーダーチームの
JASPERSのチアダンス、
退任間近の鷲沢市長や地元の議員さんの挨拶で大会の幕が開けた。
午前9時35分に10キロの部310人エントリーがスタート!!
気温は13～14℃で時折日が差したりして肌寒さは感じませんでした。
最初から保科小の折り返し地点までは上りでしたので心拍が上がっ
てしまい辛いスタートでした。出だしは4:40で、保科小の折り返し地点
から下り坂はキロ５分で平坦道はキロ5分半以内で走りました。
ゴール間近にありました上り坂は心が折れました。
一年振りに10キロに出ました。1年半振りに2分自己新でゴール
しました(^o^)54:49でした！ 順位は総合では310人中の93位で
30代年代別は40人中7位という結果でした(^o^)
同じ年代別の一位はIさんでした！40才年代別の優勝はTさんでした！
おめでとうございました！
レース後はおもてなしを思う存分楽しみました。
レースの疲労抜きするため湯～ぱれあに行きました。
ミルキーバス、平湯、座湯、立湯、打たせ湯、虫湯、かまくら湯、
露天風呂に浸かりました。足つぼマッサージ歩行歩いて見ましたら
かなり痛かった(>_<) 今日頑張った自分にご褒美をあげました。
ランチは紅鮭ご飯にパスタで、夜は一週間この大会の為に禁酒して
いたので一週間振りに酎ハイは格別でした(^-^;) 醤油ラーメンに
豆腐でした。
今年もあとラストレースになります！１１月２４日につくばマラソン
が予定しています。県外遠征のフルは相性が悪く結果が残せて
いません(>_<)
今度こそ“つくばマラソン”で県外遠征のフルの初勝利をあげたいです！
初勝利をあげるにはこれから地道に練習します(^_^)
一週間前にやった捻挫は痛くならなくて快適に走れました。
まさかの自己新でしたのでびっくりしています。
応援してくださったしのランさんとKさんの応援が励みになりました。
ありがとうございました。
参加されました皆様お疲れ様でした。
第2回ながのとびっくランinわかほの第2報でした(^-^;)」
先週痛めた捻挫を心配していましたが無事ゴール
出来て安心しました。
最後ゴールに入る公園手前の坂はきつかったと思います。
お疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
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