練習日のお知らせ
2013年10月23日
「日曜日は諏訪湖と軽井沢のレースです。
出場する皆様は頑張って、楽しんで下さい。
レースエントリーしていない方々で練習不足
の皆様にお知らせです。
10月27日（日）8:00南長野運動公園集合
運動公園が工事中で走れる場所が狭くなりました。
新コース開拓のために、試走してみませんか？
候補地があります。」 以上部長より
桔梗が一輪咲いています。
【花言葉】は「清楚な美しさ」
・・・・・・
夕方 walk30分 ＋ ゆっくりjog 3.5km ＋ walk7分
終わってみれば薄暗くなっていた。 アイシング
出場する皆様は頑張って、楽しんで下さい。
レースエントリーしていない方々で練習不足
の皆様にお知らせです。
10月27日（日）8:00南長野運動公園集合
運動公園が工事中で走れる場所が狭くなりました。
新コース開拓のために、試走してみませんか？
候補地があります。」 以上部長より
桔梗が一輪咲いています。
【花言葉】は「清楚な美しさ」
・・・・・・
夕方 walk30分 ＋ ゆっくりjog 3.5km ＋ walk7分
終わってみれば薄暗くなっていた。 アイシング
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
