篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

このクラブは公民館主催のランニング講座「長野マラソンを走ろう」の受講生が2004年8月に立ち上げたランニングクラブです。20代から80代の男女合わせて31名が加入しています。部員の親睦、健康増進、走力・精神両面のレベルアップを図り、充実した人生をおくる為の一助となることを目的に活動。クラブの情報と併せて花模様をお届けします。

クジャクアスター

2013年10月08日

クジャクアスター

クジャクアスター

我が家のこの花、
茎を束ねてない
のでだらしなく
広がっている。
別名：
白孔雀
　（シロクジャク）
孔雀草
　（クジャクソウ）

【花言葉】は
「ひとめぼれ」「
心もとない愛」

　　　　・・・・・・
　　　　体幹トレーニング後に
　　　　walk12分　＋ゆっくりジョキング３km ＋ walk12分
　　　　　　　　　　　　今日は忘れないでアイシング

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Posted by しのラン at 18:58 │Comments(0) │ランニング・練習会│花

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しのラン

1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2

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