ハナトラノオ

2013年09月23日

ハナトラノオ

仕事先に咲いて
いる“花虎尾”です。
（フィソステギア）
原産地：北アメリカ
日本の気候に適
し、性質も強く植
え込みなどに使
われるようです。
【花言葉】は
　　　「努力家」

ハナトラノオ


　　　・・・・・・
　　　　昨夕、分けあって朝に続いてのwalk７０分
　　　　今朝はwalk30分 ＋ ジョキング2㎞ ＋ walk10分
　　　　アキレス腱アイシング

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Posted by しのラン  at 16:43 │Comments(0) │ランニング・練習会│花
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しのラン
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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