練習会のお知らせ
2013年09月05日
篠ノ井ＲＣ 練習会 ９月８日（日）
集合場所：南長野運動公園 西（第４）駐車場
集合時間：午前８時
練習内容：フリーランニング
このところの雨で涼しくなってきました。
９月、１０月の大会を目指し調子を上げましょう。
走って気持ちいい汗をかきましょう。
体幹トレ後に見つけたアスター
【花言葉】は「信じる心」
花色に花形もいろいろあるようです。
花言葉も色によって違いがあるようです。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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