東京スカイツリーいいとこエンジョイマラニック第一報
2013年09月03日
Ｋ・Ｉさんからの報告です。
暑い中お疲れ様でした。
スタート地点の品川駅
「1日、上記マラニックに参加して来ました。
篠ノ井ＲＣから4名参加。Ｋ内さん、Ｗ坂さん、Ｙ澤さん。
コースはJR品川駅9時スタート→レインボーブリッジ→
お台場海浜公園→築地→銀座通り→東京駅→皇居一周→
上野・不忍池→浅草雷門→桜橋→墨田公園→
東京スカイツリー下おしなり橋ゴール
約30.4km 制限時間6時間。
スタート時から汗が止めどもなく流れ、30度を越していた
ようで熱中警報が流れていました。暑くて少し走ると歩きた
くなり10キロ過ぎたコンビニに入り冷たい牛乳一気に。
おいしかった。
レインボーブリッジから
築地を過ぎ一人旅。新しくなった銀座歌舞伎座をデジカメ
で撮り、銀座4丁目を右に曲がって東京駅へ行くはずが道を
間違えてしまい、通行人に聞きながら東京駅へ（14.7㌔）、
少し待ってＫ内さんとＷ坂さんと合流、暑さがハンパでない
ので皇居一周はパスし（昨年は９キロ地点から雨、東京駅も雨）、
Ｗ坂さんと二人旅。Ｋ内さんはここで電車に乗り浅草へ。
あと11キロ。走るときつくて歩きになり、またよろよろと
走りながら歩きの繰り返し。湯島天神でお参りし、上野不忍の
池の蓮の花を見ながらチェックポイント西郷さんの像の前に。
あとゴールまで６キロ弱。上野駅を通り、浅草雷門をめざす。
隅田川沿いスカイツリー右に見ながら桜橋を渡り制限時間
３０分前ゴール。今回は暑さで、途中で電車に乗った人や
私のように皇居一周パス組が多かったようです。」
牛嶋神社より
読んでいるうちにこちらも暑くなってきました。
報告ありがとうございました。 なお、水分などの補給は
「 コンビニ等で水３本、コーラ小１本、牛乳小２本、氷(カップに
入ったもの)1、カゴメオレンジジュース小1購入。
持参したＯＳ経口水1、水1、梅干し、トマトとみかんの冷凍
した物、おにぎり1が口へ。熱中症対策だいじですね。」
とのことでしだ。
暑い中お疲れ様でした。
スタート地点の品川駅
「1日、上記マラニックに参加して来ました。
篠ノ井ＲＣから4名参加。Ｋ内さん、Ｗ坂さん、Ｙ澤さん。
コースはJR品川駅9時スタート→レインボーブリッジ→
お台場海浜公園→築地→銀座通り→東京駅→皇居一周→
上野・不忍池→浅草雷門→桜橋→墨田公園→
東京スカイツリー下おしなり橋ゴール
約30.4km 制限時間6時間。
スタート時から汗が止めどもなく流れ、30度を越していた
ようで熱中警報が流れていました。暑くて少し走ると歩きた
くなり10キロ過ぎたコンビニに入り冷たい牛乳一気に。
おいしかった。
レインボーブリッジから
築地を過ぎ一人旅。新しくなった銀座歌舞伎座をデジカメ
で撮り、銀座4丁目を右に曲がって東京駅へ行くはずが道を
間違えてしまい、通行人に聞きながら東京駅へ（14.7㌔）、
少し待ってＫ内さんとＷ坂さんと合流、暑さがハンパでない
ので皇居一周はパスし（昨年は９キロ地点から雨、東京駅も雨）、
Ｗ坂さんと二人旅。Ｋ内さんはここで電車に乗り浅草へ。
あと11キロ。走るときつくて歩きになり、またよろよろと
走りながら歩きの繰り返し。湯島天神でお参りし、上野不忍の
池の蓮の花を見ながらチェックポイント西郷さんの像の前に。
あとゴールまで６キロ弱。上野駅を通り、浅草雷門をめざす。
隅田川沿いスカイツリー右に見ながら桜橋を渡り制限時間
３０分前ゴール。今回は暑さで、途中で電車に乗った人や
私のように皇居一周パス組が多かったようです。」
牛嶋神社より
読んでいるうちにこちらも暑くなってきました。
報告ありがとうございました。 なお、水分などの補給は
「 コンビニ等で水３本、コーラ小１本、牛乳小２本、氷(カップに
入ったもの)1、カゴメオレンジジュース小1購入。
持参したＯＳ経口水1、水1、梅干し、トマトとみかんの冷凍
した物、おにぎり1が口へ。熱中症対策だいじですね。」
とのことでしだ。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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