本日の練習報告です
2013年08月31日
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
天候が心配されましたが涼しいどころか気温が
上がった中での練習になったようです。
タケちゃんからの報告です。
更埴橋を過ぎ、山本勘助墓付近
「雨の心配がありましたが、１１名（新メンバー1名入部）
が参加しました。
メニューは、フリーランニングで、久しぶりにオリスタの
外へ出ました。
更埴橋～赤坂橋～オリスタで、約1時間半、15.5kmのランです。
川沿いを走ったのですが、気温がぐんぐん上がり、途中で給水
しながら走り、汗をしっかりかきました。
赤坂橋
お一人走って
います。
早い人は
遥か先です。
ゴール後、メンバー
からの差し入れ
（つがるりんご、
ブルーベリー等）
を美味しくいただ
きました。
明日、スカイツリーゴールのマラニックに参加する皆さん、
楽しんで下さい。
尚、次回練習日は、９月８日(日)です。
８：００オリスタ第４駐車場集合です。
東京マラソン２０１４のエントリー締め切りが本日１７：：００です。
抽選ですが、希望者は、忘れないでエントリーしてください。」
新メンバーが加入されたとのこと、
よろしくお願いします。
報告ありがとうございました。
天候が心配されましたが涼しいどころか気温が
上がった中での練習になったようです。
タケちゃんからの報告です。
更埴橋を過ぎ、山本勘助墓付近
「雨の心配がありましたが、１１名（新メンバー1名入部）
が参加しました。
メニューは、フリーランニングで、久しぶりにオリスタの
外へ出ました。
更埴橋～赤坂橋～オリスタで、約1時間半、15.5kmのランです。
川沿いを走ったのですが、気温がぐんぐん上がり、途中で給水
しながら走り、汗をしっかりかきました。
赤坂橋
お一人走って
います。
早い人は
遥か先です。
ゴール後、メンバー
からの差し入れ
（つがるりんご、
ブルーベリー等）
を美味しくいただ
きました。
明日、スカイツリーゴールのマラニックに参加する皆さん、
楽しんで下さい。
尚、次回練習日は、９月８日(日)です。
８：００オリスタ第４駐車場集合です。
東京マラソン２０１４のエントリー締め切りが本日１７：：００です。
抽選ですが、希望者は、忘れないでエントリーしてください。」
新メンバーが加入されたとのこと、
よろしくお願いします。
報告ありがとうございました。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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