練習会報告
2013年07月21日
昨日の黒姫トレイルランに参加のお二方お疲れ様でした。
一人の方は２４Kmのロングコースに挑戦されました。
外組が更埴橋を渡ったところ
今日は涼しい朝を迎えました。
大橋北側の気温７時２０分頃は２１度（南側２０度）でした。
南運動公園についても気持ちのいい風が吹いていました。
集合定刻前でしたが涼しいうちにとすでに二人の方が
走っていい汗を掻いていました。
１３人集まりました 外組スタート 公園内でジョグ組
外組コース：公園～八幡平史跡公園～更埴橋～松代橋
～公園、 約13.4km、 1:26:31でした。
公園内には花火の
使い捨てが残っていました
クラブの方が集めたかも。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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