須坂健康マラソンに出ようかな
2013年07月07日
昨年は走るのを止めて（正しくは走れない股関節疾患）から
この大会が２年５か月振りの大会出場（１０km）でした。
長かったリハビリ、筋力トレーニングで股関節周りに筋肉が
ついたのでしょうか、ゆっくり走りで完走し今年２月の東京マ
ラソンに繋ぐことが出来た思い出の大会です。
今年もこの大会に感謝しながら走ろうと思います。
１０kmに出て翌週の諏訪湖ハーフに繋がればいいなと思っ
ています。
第25回 竜の里須坂健康マラソン全国大会
開催日：2013年10月20日(日)
参加料：一般 2,000円
種 目：１０km １５km ほか
制限時間：15km １時間５０分
申込締切日：平成25年8月31日（土曜日）
http://www.city.suzaka.nagano.jp/enjoy/sports/marathon/
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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