菅平スカイラインレース42㎞完走報告
2013年06月19日
第6回菅平スカイライントレイルランレース
が6月16日(日)に開催されました。
今年も完走されたＯ澤さんからの報告です。
「国際リゾートセンター（スタート）7：00→大松山→つばくろ山→
第一エイド→石戸山→第二エイド（15㎞地点）→第三エイド→
野口みずきクロカンコース→四阿山登山道→第四エイド
（第一関門28㎞地点）12：40→根子岳→北肩→（第二関門37㎞
地点→第五エイド15：15→太郎山→国際リゾートセンター
（フィニッシュ）15：45
去年とはほぼ逆コースでした。途中の通過時間はよく覚えて
いません。
雨の中スタートしましたが、天候は次第に回復して日中は蒸し
暑くなりました。
前半（第二エイドまで）はイージー、後半（四阿山、根子岳）は
ハードなコースだったように感じました。
牧場の中は牛の糞をよけながら走りました。後半、四阿山、
根子岳の登りはとても堪えました。（普通に登れば大した事の
ない山ですが）山を甘く見てはいけませんね。
第一関門は制限時間20分前でした。根子岳山頂付近はガス
が出ていて眺望はよくありませんでした。北肩辺りは快適な
トレイルです。この辺りから長い下りになりますが登山道は
良く整備されていて（浮き石も除去されていたようですね）
走り易かったです。
エイドも充実していて高原の野菜をしっかり頂きました。
記録は8時間45分51秒、総合218位、年代別60位
去年より20分位遅くなりましたが順位は20位くらいアップ
しました。
自分自身の体力が落ちたのか全体的にきつく感じました。
去年に比べて体重は10㎏近く増えていたのですが（これは仕事
のせいです。）体重の壁を乗り越えて走っていたのですからある
意味、パワーアップしたのかもしれませんね。
クラブのメンバーには誰にも会いませんでしたが今回は自分だ
けだったのでしょうか？
素晴らしい大会ですので皆さんにお勧めです。
次回はおんたけウルトラトレイル100㎞にチャレンジします。」
ヤー !! やりましたね。
お疲れ様でした。完走おめでとうございます。
厳しい山岳レースは様々な状況に対応できる体力、気力
に能力が必要だと思います。普段の練習の賜物ですね。
おんたけも頑張って下さい。
コースはこちらから↓
http://www.sugadaira-trail.jp/
２１Kmの部で部門別７位になった仲間も
いるようです。
が6月16日(日)に開催されました。
今年も完走されたＯ澤さんからの報告です。
「国際リゾートセンター（スタート）7：00→大松山→つばくろ山→
第一エイド→石戸山→第二エイド（15㎞地点）→第三エイド→
野口みずきクロカンコース→四阿山登山道→第四エイド
（第一関門28㎞地点）12：40→根子岳→北肩→（第二関門37㎞
地点→第五エイド15：15→太郎山→国際リゾートセンター
（フィニッシュ）15：45
去年とはほぼ逆コースでした。途中の通過時間はよく覚えて
いません。
雨の中スタートしましたが、天候は次第に回復して日中は蒸し
暑くなりました。
前半（第二エイドまで）はイージー、後半（四阿山、根子岳）は
ハードなコースだったように感じました。
牧場の中は牛の糞をよけながら走りました。後半、四阿山、
根子岳の登りはとても堪えました。（普通に登れば大した事の
ない山ですが）山を甘く見てはいけませんね。
第一関門は制限時間20分前でした。根子岳山頂付近はガス
が出ていて眺望はよくありませんでした。北肩辺りは快適な
トレイルです。この辺りから長い下りになりますが登山道は
良く整備されていて（浮き石も除去されていたようですね）
走り易かったです。
エイドも充実していて高原の野菜をしっかり頂きました。
記録は8時間45分51秒、総合218位、年代別60位
去年より20分位遅くなりましたが順位は20位くらいアップ
しました。
自分自身の体力が落ちたのか全体的にきつく感じました。
去年に比べて体重は10㎏近く増えていたのですが（これは仕事
のせいです。）体重の壁を乗り越えて走っていたのですからある
意味、パワーアップしたのかもしれませんね。
クラブのメンバーには誰にも会いませんでしたが今回は自分だ
けだったのでしょうか？
素晴らしい大会ですので皆さんにお勧めです。
次回はおんたけウルトラトレイル100㎞にチャレンジします。」
ヤー !! やりましたね。
お疲れ様でした。完走おめでとうございます。
厳しい山岳レースは様々な状況に対応できる体力、気力
に能力が必要だと思います。普段の練習の賜物ですね。
おんたけも頑張って下さい。
コースはこちらから↓
http://www.sugadaira-trail.jp/
２１Kmの部で部門別７位になった仲間も
いるようです。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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