合同練習会報告が入りました
2013年04月06日
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
私は都合悪くて参加出来ませんでした。
タケちゃんからの報告です。
「 本番まで残り２週間の今日、約２０名が参加しました。
メニューは、１５０分ＬＳＤですが、オリスタ周辺を
ＬＳＤするグループ、外へでて持久走をするグループ
に分かれました。
メンバーは、既に調整ピークの人、最後の追い込みの
人等様々ですが、真剣に自分の調子を確認しながら
走っていました。
私も、どこまで走れるかの確認で、何とか２５kmまで
伸び、もうちょいです。
長野市の開花宣言が出されましたが、オリスタの桜も
一部咲いています。
例年より一週間も早いとのこと、当日は葉桜でしょうか。」
十月桜 満開でした
外組 更埴橋を渡ったところ
私は都合悪くて参加出来ませんでした。
タケちゃんからの報告です。
「 本番まで残り２週間の今日、約２０名が参加しました。
メニューは、１５０分ＬＳＤですが、オリスタ周辺を
ＬＳＤするグループ、外へでて持久走をするグループ
に分かれました。
メンバーは、既に調整ピークの人、最後の追い込みの
人等様々ですが、真剣に自分の調子を確認しながら
走っていました。
私も、どこまで走れるかの確認で、何とか２５kmまで
伸び、もうちょいです。
長野市の開花宣言が出されましたが、オリスタの桜も
一部咲いています。
例年より一週間も早いとのこと、当日は葉桜でしょうか。」
十月桜 満開でした
外組 更埴橋を渡ったところ
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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