明日６日長野マラソンに向けた合同練習日
2013年04月05日
練習会
４月６日（土）
集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時００分
練習内容 ：１５０分ＬＳＤ
篠ノ井RCのクラブ旗を預かっている方
練習日に持参して下さい
貴重品は車内に置かないように
給水ボトルに腹の足しになる食物持参
小銭の用意
次回
４月１４日（日）
集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時００分
練習内容 ：１２０分ＬＳＤ
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
若槻温泉♨に咲いていた新しい花
「カトレア」の名札が差し込んでありました。
珍しい形の「カトレア」ではないでしょうか。
洋蘭はいろいろ種類があってわかりません。
【花言葉】は「優美な貴婦人」
４月６日（土）
集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時００分
練習内容 ：１５０分ＬＳＤ
篠ノ井RCのクラブ旗を預かっている方
練習日に持参して下さい
貴重品は車内に置かないように
給水ボトルに腹の足しになる食物持参
小銭の用意
次回
４月１４日（日）
集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時００分
練習内容 ：１２０分ＬＳＤ
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
若槻温泉♨に咲いていた新しい花
「カトレア」の名札が差し込んでありました。
珍しい形の「カトレア」ではないでしょうか。
洋蘭はいろいろ種類があってわかりません。
【花言葉】は「優美な貴婦人」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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