明日３日は長野マラソンに向けた合同練習です
2013年03月02日
長野マラソンスタートまで４９日です。
スタート当日ライブ演奏が決定
大会公式ＨＰにてイメージムービー
『アーテイスト編』が公開中です。
http://www.naganomarathon.gr.jp/
明日のスタートは８時４５分
遅れないようにしましょう。
３月３日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
ス ター ト ：８時４５分
集合時間 ：スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ：３０km持久走
目標に直結する練習です
走り切って自信をつけよう
貴重品は車内に置かないように
給水ボトルに腹の足しになる食物持参（小銭の用意）
３月９日（土）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時３０分
練習内容 ：１８０分 ＬＳＤ
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
