明日３日（日）は合同練習会です
2013年02月02日
篠ノ井ＲＣ 練習会
明日は公園の状態ががいいことを期待しています。
２月 ３日（日） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ： ８時４５分
練習内容 ： インターバル走 ＋ ｊｏｇ
２月 ９日（土） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ： ８時４５分
練習内容 ： ２０km持久走（ビルドアップ走）
２月１７日（日） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
スタート ： ８時４５分
集合時間 ： スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ： １８０分 ＬＳＤ
久しぶりにランニング用のソックスを購入しました。
今まで使っていたのと同じメーカーです。
走る足のために生まれた機能が備わっているとか。
明日は公園の状態ががいいことを期待しています。
２月 ３日（日） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ： ８時４５分
練習内容 ： インターバル走 ＋ ｊｏｇ
２月 ９日（土） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ： ８時４５分
練習内容 ： ２０km持久走（ビルドアップ走）
２月１７日（日） 集合場所 ： 南長野運動公園 西駐車場
スタート ： ８時４５分
集合時間 ： スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ： １８０分 ＬＳＤ
久しぶりにランニング用のソックスを購入しました。
今まで使っていたのと同じメーカーです。
走る足のために生まれた機能が備わっているとか。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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この記事へのコメント
こういう機能性のある靴下いいですね♪
靴下といっても履きいいものと
にくいものといろいろだね
でも 値段もよくってびっくり！！
これで快適に走ることができますねぇ～
ファイト！！
脚力がないのでせめて靴下だけでもシャレようと思って、ほんとお値段いいです。
今日２０㌔走りましたが疲れました。
応援ありがとうございます。