南運動公園練習会報告
2013年01月20日
練習会に参加された皆さん大変お疲れ様でした。
寒さと公園のコースコンデションの悪い中ですので
集まっても数名だと思ったらなんと１７名も集まりました。
皆さんの長野マラソンに対する意気込みがひしひしと
伝わってきました。
スタート地点はこの有様
今日のメニューは１８０分 ＬＳＤ 予定通り行われました。
結果 １８０分 ２４Km （７′３０／ｋｍ）
１８０分終了間近 最後の時計の確認
１kｍコース オリスタ正面の坂上
私は今日も雪が積もったので南運動公園まで時間がかかる
と思ったので自宅を７時３０分に出ました。
早く着いたので公園内をゆっくり歩き写真を写したりして
集合場所に来てビックリだ、１７名だよ。
慌ててテーピングを施して皆さんのパワーを頂き一緒に
スタートしました。
足元はゴツゴツ、滑るし、とにかく転倒しないように気を
使いながらのランでした。
１２０分までは何とか足を運びましたが１３５分で終了
しました。普段使わない筋肉を使ったランでしたので
明日の筋肉痛が心配です。
皆さんがいなければ絶対に走らなかったな。
ありがとうございました。
寒さと公園のコースコンデションの悪い中ですので
集まっても数名だと思ったらなんと１７名も集まりました。
皆さんの長野マラソンに対する意気込みがひしひしと
伝わってきました。
スタート地点はこの有様
今日のメニューは１８０分 ＬＳＤ 予定通り行われました。
結果 １８０分 ２４Km （７′３０／ｋｍ）
１８０分終了間近 最後の時計の確認
１kｍコース オリスタ正面の坂上
私は今日も雪が積もったので南運動公園まで時間がかかる
と思ったので自宅を７時３０分に出ました。
早く着いたので公園内をゆっくり歩き写真を写したりして
集合場所に来てビックリだ、１７名だよ。
慌ててテーピングを施して皆さんのパワーを頂き一緒に
スタートしました。
足元はゴツゴツ、滑るし、とにかく転倒しないように気を
使いながらのランでした。
１２０分までは何とか足を運びましたが１３５分で終了
しました。普段使わない筋肉を使ったランでしたので
明日の筋肉痛が心配です。
皆さんがいなければ絶対に走らなかったな。
ありがとうございました。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
