厳しい寒さよ速くされ・５㌔走
2012年12月27日
２５日の朝は歩いていて耳が痛くなるほどの
冷たさ。
２６日は一日冷たい風が吹いた、夕方のWalkも
冷たい強い風が吹き中途半端で引き揚げた。
２７日の朝は雪がわずかで助かった。
昭和の森公園近くで
三枚とも午前１１時１５分過ぎ頃の気温
２５日 －１度 ２６日 －２度 ２７日 １度
朝方 －１０度以下 写したときは 日中・夕方快晴
になったようだ 雪が舞っていた 明日の放射冷却が心配だ
長野最低気温
－８．９度 －３．０度 －８．３度
去れと言っても ”小寒” ”大寒”はこれからだ。
花の咲く時期が待ち遠しい。
体幹トレ後のラン
東和田陸上競技場トラック １３周 ５．２㌔でした。
冷たさ。
２６日は一日冷たい風が吹いた、夕方のWalkも
冷たい強い風が吹き中途半端で引き揚げた。
２７日の朝は雪がわずかで助かった。
昭和の森公園近くで
三枚とも午前１１時１５分過ぎ頃の気温
２５日 －１度 ２６日 －２度 ２７日 １度
朝方 －１０度以下 写したときは 日中・夕方快晴
になったようだ 雪が舞っていた 明日の放射冷却が心配だ
長野最低気温
－８．９度 －３．０度 －８．３度
去れと言っても ”小寒” ”大寒”はこれからだ。
花の咲く時期が待ち遠しい。
体幹トレ後のラン
東和田陸上競技場トラック １３周 ５．２㌔でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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