練習会報告5/22

2021年05月22日

しのランです。

18℃ 時おり青空がのぞく公園に集まったのは
部長、どんがめさん、W文さん、ミキティさん、ちょびさん、ワッキーさん、さざさん、市さん、K.Iさん、T田さん、ハンモックさん、πさん、に私の13名。




先に走り出したのは茶臼山植物園に向かったハンモックさん。
ちょびさん、どんがめさんは13.5km




部長は15km   πさんは12.2km
T田さんは6.5km+3.5km   ミキティさんは13km




W文さんは12km  さざさんは6km




しのランは ~赤坂橋~403号~ふたこぶらくだ~松代大橋~典厩寺~赤坂橋~
12.23km 1:32:02 7:31/km  公園に戻って21℃でした。
途中で松代PA近くでπさんと、また 消防学校でミキテイさんともすれ違い。

綺麗な藤につつじ、コデマリはハンモックさん提供。
見頃の様です。

練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。

次回練習会 5月30(日)



  


Posted by しのラン  at 15:25Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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