健康ランニングのお知らせ

2015年12月24日

南長野運動公園26日(土)　9:00　スタート。
クリスマス寒波のため降雪が予想されますが、
運動不足解消のランニングを楽しみましょう。
　　　　　　（ml情報 23日　発部長）


今朝出掛ける前の一枚　自宅にて　7:26
太陽がやっと顔を見せたと思ったら直ぐに
雲に遮られた。眩しくなかったが忙しかった。


  

Posted by しのラン  at 14:44 │Comments(2) │ランニング・練習会│夕焼け・朝焼け・天体現象

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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