とびっくランinわかほ大会報告
2014年10月27日
応援していても暑く感じた昨日、ジャージの上下を着て
走っているランナーはさぞかし暑かったことでしょう。
ミキティーさんからの報告です。
「雲一つない青空、秋晴れの中、ラン！
らん！Ｒａｎ！日和の
中、第3回とびっく
ランin若穂へ参戦して
来ました。
先週の大町アルプス
マラソンに続いての
レースとなります。
今シーズンの最終戦
になります(*^▽^*)
一週間の休養明けの
Ｒuｎは不安でした>_<
今日の目標は有終の美を飾れるように頑張ることです(^o^)
しのランさんやK内さんや地域の皆さん、ボランティアの
皆さんや応援ランナーたちの応援のおかげで快適に気持ち良く
走れました(*^_^*)
結果は10キロ51：58で順位は、総合順位220人中の52位、
部門別の順位は42人中の4位でした！3位とは40秒差で惜しく
も入賞を逃してしまいました。
16秒を縮めて自己新更新しました！昨年よりも３分早かった！
前半の５キロは25：13、後半の５キロは26：45でした(*^_^*)
前半よりも後半が1：32落としてしまいました。
ラップは4：48ー5：56ー5：57ー5：05ー4：47ー
5：01ー5：16ー5：07ー5：31ー5：40です！
レース終わったあと、コースを逆走してしのランさんやK内さんが
応援している場所までクールダウンして行きました(*^_^*)
クラブの仲間の応援しに行きました(*^_^*)
おもてなしの猪汁やきのこ汁やりんごを食べました。
美味しく頂きました。参加賞は、タオル、ポンちゃんラーメン、
冷や汁の素、ストラップ、りんごジュース、しじみ汁でした(*^_^*)
頑張ったご褒美に珈琲哲学
でパスタグラタンを食べ、疲
れを癒やしにうるおい館へ
行って来ました。
最終戦に自己新という記録
出せていい有終の美が飾
れて良かったです(^o^)
参加されました皆さんお疲
れ様でした。
しのランさんK内さん応援
ありがとうございました！
無事に今シーズンが終わ
って良かったです(^o^)
来シーズンや長野マラソン向けて練習を頑張って行きたいです。
有終の美を飾った第3回とびっくランin若穂の報告でした(*^_^*)」
お疲れ様でした。 報告ありがとうございます。
入賞が6位までなら表彰状をもらえたのになー 残念!
身体を酷使しているから休養も大事かな、昨日そんな話が出たよ。
ラップ最後（5：40）はゴール前の急坂の影響でしょう。
走っているランナーはさぞかし暑かったことでしょう。
ミキティーさんからの報告です。
「雲一つない青空、秋晴れの中、ラン！
らん！Ｒａｎ！日和の
中、第3回とびっく
ランin若穂へ参戦して
来ました。
先週の大町アルプス
マラソンに続いての
レースとなります。
今シーズンの最終戦
になります(*^▽^*)
一週間の休養明けの
Ｒuｎは不安でした>_<
今日の目標は有終の美を飾れるように頑張ることです(^o^)
しのランさんやK内さんや地域の皆さん、ボランティアの
皆さんや応援ランナーたちの応援のおかげで快適に気持ち良く
走れました(*^_^*)
結果は10キロ51：58で順位は、総合順位220人中の52位、
部門別の順位は42人中の4位でした！3位とは40秒差で惜しく
も入賞を逃してしまいました。
16秒を縮めて自己新更新しました！昨年よりも３分早かった！
前半の５キロは25：13、後半の５キロは26：45でした(*^_^*)
前半よりも後半が1：32落としてしまいました。
ラップは4：48ー5：56ー5：57ー5：05ー4：47ー
5：01ー5：16ー5：07ー5：31ー5：40です！
レース終わったあと、コースを逆走してしのランさんやK内さんが
応援している場所までクールダウンして行きました(*^_^*)
クラブの仲間の応援しに行きました(*^_^*)
おもてなしの猪汁やきのこ汁やりんごを食べました。
美味しく頂きました。参加賞は、タオル、ポンちゃんラーメン、
冷や汁の素、ストラップ、りんごジュース、しじみ汁でした(*^_^*)
頑張ったご褒美に珈琲哲学
でパスタグラタンを食べ、疲
れを癒やしにうるおい館へ
行って来ました。
最終戦に自己新という記録
出せていい有終の美が飾
れて良かったです(^o^)
参加されました皆さんお疲
れ様でした。
しのランさんK内さん応援
ありがとうございました！
無事に今シーズンが終わ
って良かったです(^o^)
来シーズンや長野マラソン向けて練習を頑張って行きたいです。
有終の美を飾った第3回とびっくランin若穂の報告でした(*^_^*)」
お疲れ様でした。 報告ありがとうございます。
入賞が6位までなら表彰状をもらえたのになー 残念!
身体を酷使しているから休養も大事かな、昨日そんな話が出たよ。
ラップ最後（5：40）はゴール前の急坂の影響でしょう。
