松本クロスカントリー大会案内　・　ハマギク　・　虹

2014年10月21日

第12回松本クロスカントリー大会
開催日：平成26年12月7日（日）
場　所：
　信州スカイパークファミリースポーツゾーン内
　周回コース（距離非公認）
種　目：8㎞　4㎞　ほか
参加料： 一般3,000円
受付期間：11月1日（土）まで
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/event/sports/12th-crosscountry.html

近所でハマギク（浜菊）が咲いています。
【花言葉】は「友愛」


今日も体幹トレーニング中に虹が出た。
カメラを用意しているうちに色が薄くなっちゃった。15：35


  

Posted by しのラン  at 17:30 │Comments(0) │ランニング・練習会│花│風景

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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