大会報告2・続いては大町マラソンン

2014年10月20日


熊よけの鈴が受付で配られその鈴を身に着けた
ランナーで賑やかとなったまれに見る大会だったようです。
ミキティーさんからの報告です。


「19日に行われました
第31回大町アルプスマラソン大会
に参戦して来たましたので報告し
ます。先日の上田古戦場ハーフ
マラソン大会に引き続き後半戦4
戦目で今年の大会、12戦目に臨
んで来ました(*^▽^*)

篠ノ井RCからは、フル部門には、クラブ内での最年長の太さん、
フーミンさん、ハンモックさん、W利さん、ハーフ部門には三さん、
O日さん、10キロ部門にはTさんの8人が出走しました(*^_^*)
今日の目標は、左右の脚の親指が腱炎になって痛みが引かなかった
のでマイペースでファンRanで5時間完走を目標で走りました!
出来れば、昨年よりも早くゴールしたい欲望も持って走り出しました。

結果は周りのペースに吊られてしまい前半の11キロまでは4時間の
ペースメーカーにぴったりとついて行きました(*^▽^*)
後半は前半よりも8分落としました>_<
タイムはフルで4:24:04でした! フルマラソン一般部門で149人
中の43位でした(*^_^*)
脚の故障を抱えていましたがかなりいい成績になってしまいました(*^_^*)

昨年よりも17分早かったです!大町アルプスマラソンのコースベスト
を二年連続更新しました(*^▽^*)

それぞれ参戦されました皆さん、北アルプスが絶景の中、秋晴れで
サイコーのレース日和の中でも頑張ったと思います♪
景色に感動して脚がかなり絶好調でした!写真撮りながらのタイムです。
レース終わったあと、豚汁、漬け物、りんご、きのこ汁、冷や奴、
フーミンさんのぶどうを試食して疲れを癒やしました。
美麻でお風呂に入り、食堂で新そばを食べました。
次戦は来週“とびっくランin若穂”が入っています(*^_^*)
応援ありがとうございました!そしてまた応援お願いします(*^_^*)
大町アルプスマラソン、須坂マラソンに参戦された皆さんお疲れ様でした。
大町アルプスマラソンで2人の入賞者が出ました。
ハーフで三さんが5位で、10キロでTさんが6位に入賞しました!
おめでとうございます(*^▽^*)

第31回大町アルプスマラソン大会の報告でした。」


お疲れ様でした。報告ありがとうございます。
写真撮りながらのサブ4.5達成おめでとうございます。
若穂のレースは楽勝ですね。

《ラップタイム》
スタート~5キロは6:15~5:28、 6~10キロは5:45~5:33、
11~15キロは6:20~5:46、 16~20キロは6:47~6:22、
21~25キロは7:13~6:00、 26~30キロは6:32~6:00、
31~35キロは7:18~6:33、 36~40キロは5:51~6:29で走り、
ラスト2キロは12:40でした。
  


Posted by しのラン  at 20:16Comments(0)ランニング・練習会

大会報告1・塩尻ぶどうの郷ロードレース

2014年10月20日


19日天気に恵まれブドウ畑などを見ながらの
レースになったようです。
じゃりんこチエさんからの報告です。


「2km、3km、100m、5km、10km
5種目の競技が松本歯科大学陸上競技場で開催されました。
天気も良くラン!らん!RUN!日和でした☀

この大会の楽しみはゴール後の完走賞に
当たりが出ると、色んな景品が貰えること
(ランニングウォッチからお菓子まで290名)

参加者全員に、ぶどうジュースとぶどうが貰えて
食べられることですね
マスカットとても熟していて美味しかったです

私は10kmに参加してきましたが、
高低差49mなので走りやすいコースになっていると思います。
練習不足と体重増加の私は1時間きるのがやっとでしたが…

次は諏訪湖マラソンです
今日は、その為のいい練習になりました。」



お疲れ様でした。報告ありがとうございます。
レース後の果物はありがたいですね。
諏訪湖マラソンも頑張って下さい。
  


Posted by しのラン  at 17:04Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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