明日(1日)飯綱高原で練習会です

2012年08月31日


  篠ノ井RCの皆さんへ

    9月1日(土)飯綱高原
        「一の鳥居駐車場」8:00集合
         (長野カントリークラブ先)

    涼しい高原で楽しく走りましょう。
          
      傷害保険等に加入していません。
   健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
       参加してください。


   ― 部長から連絡 ―

   篠ノ井RCユニフォームTシャツ希望者にお知らせします。
   明日の飯綱練習会にサイズサンプルを持って行きます。
   XS、S、M、Lの4サイズ。


   
   値段は3,300円。  以上ML情報より


       車で移動中に「ハゲイトウ」(葉鶏頭)
       を見つけ空き地に車を止めて写しました。
          別名:ガンライコウ(雁来紅)
       雁が来る頃に葉が赤く色づくことから
       付いたようです。
         【花言葉】は「見栄坊・気取り屋 等」



  


Posted by しのラン  at 19:00Comments(2)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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