練習会報告

2012年07月08日

     雲行きの怪しい、ちょっと涼しいと感じる南運動公園に
     17名+2名(後から)が参加しました。
     涼しいと感じたのは走らない私だけかも。
     昨日の大雨の影響は全くなかったようで、芝生の上も
     走れたようです。

     皆さん小布施を意識してしっかり走り込んだようです。
     小布施に合わせてかなり調子が上がっている方も
     見受けました。
     大方の方は60分もしくは10㌔走だったかな。
     私が皆さんより早く帰りましたが、その時まだ走っている
     仲間がおりましたが20㌔走を目標にしていたかも。

     走った後にOさんからあんずの差し入れがあり甘くて
     美味かったです。ご馳走様でした。

     それから富士登山競争(7月27日)に出場する方は
     2周連続で富士山を走って来たようです。頑張って下さい。

          1.8㌔コース一週目先頭集団




  


Posted by しのラン  at 14:42Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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