練習会の報告が入りました

2012年01月15日



      今日はクラブの皆さんにお会いできると楽しみに
      していましたが雪降りになり道路の雪も解けてい
      ない状態なので南公園には行きませんでした。

  練習会の様子がS山さんから入りました。



   「市内の北から参加された方によると雪が降って
    いたそうですが、今日の南公園は雪こそうっすら
    と積もっていましたが風もなく薄日のさすランニング
    日和になりました。
              ミーテイングの様子



    上田から参加の客員を加え総勢24名で
    8Km/分ペースで2時間のLSDを実施しました。
    例により後半ではペースが徐々に上がってしまい
    押さえられる場面もありましたが全員完走しました。

    余力があった人はLSD後ダッシュ走を何本か実施していました。



    終了後、ハンモックさんからは自家製のアップルケーキ、
    Y澤さんからは上山田土産の黒ゴマなんとか、
    部長からはクッキーの差し入れ等があり
    練習で消費したエネルギーを取り戻していました。」



      練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
      S山さんいつもお手数をおかけします、
      ありがとうございます。

    私は雪が上がってから今年初めて善光寺へ参拝
    して来ました。途中、スター商会に寄って
    先日 “とろろ” さんから照会のありました
    雪道用ランニングシューズを写してみました。



  


Posted by しのラン  at 17:40Comments(4)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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