ヨウシュヤマゴボウ（洋種山牛蒡）・walk7.6キロ
2022年09月27日
しのランです
※walk中に写したヨウシュヤマゴボウ
別 名：アメリカヤマゴボウ
北アメリカ原産、 日本へは明治時代のはじめに渡来したとのこと。
全体に毒性があるようです。特に根が一番毒性が強く、葉にも毒性が。
【花言葉】は「野生、元気、 など」
※そのwalkは9/26
筋トレ後に9:54発 23℃ 湿度74% 終わって26℃ 59％
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
7.6キロ 1:30:43 11098歩 318Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園では前方への腿上げ、懸垂、腹筋などを行う。
昭和の森公園で栃の実を拾っている親子がいました。
男の子が一杯集めたと見せてくれました。
練習会 10月1日（土）
熟してきた実
※walk中に写したヨウシュヤマゴボウ
別 名：アメリカヤマゴボウ
北アメリカ原産、 日本へは明治時代のはじめに渡来したとのこと。
全体に毒性があるようです。特に根が一番毒性が強く、葉にも毒性が。
【花言葉】は「野生、元気、 など」
こちらが小さい花です。
※そのwalkは9/26
筋トレ後に9:54発 23℃ 湿度74% 終わって26℃ 59％
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
7.6キロ 1:30:43 11098歩 318Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園では前方への腿上げ、懸垂、腹筋などを行う。
昭和の森公園で栃の実を拾っている親子がいました。
男の子が一杯集めたと見せてくれました。
練習会 10月1日（土）
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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この記事へのコメント
庭が大変な事に成りました、成敗しようとして葉に触れただけで痒くてたまりません
苗の時に殲滅しないと・・・
触るときは要注意ですね。
素手では危ないですね。