キカラスウリ（黄烏瓜）・walk6.5キロ
2022年06月27日
しのランです。
※今朝のwalk中に久し振りに出合ったキカラスウリ（黄烏瓜）です。
暗くなってから咲き始め朝には萎んでしまいます。
つる性の多年草で実は大きな黄色となります。
蕾が付いていたのでしばらく楽しめそうです、が草刈りが有ったら駄目。
※6/27 walk 6:30発 23℃ 湿度80% 終わって25℃ 82%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
6.57キロ 1:18:37 9599歩 269Cal
インターバル速歩5セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園に着いた頃から西からの雨雲が怪しくなってきたので、公園での懸垂、腹筋など行わなかった。
公園を出るころに雨が当たりだしたので183に55階段は省略。ナップザックに折り畳み傘有り。
雨で涼しくなるといいが。お湿りにもならない程度の雨でした、もう少し降ってほしかった。
※今朝のwalk中に久し振りに出合ったキカラスウリ（黄烏瓜）です。
暗くなってから咲き始め朝には萎んでしまいます。
つる性の多年草で実は大きな黄色となります。
蕾が付いていたのでしばらく楽しめそうです、が草刈りが有ったら駄目。
※6/27 walk 6:30発 23℃ 湿度80% 終わって25℃ 82%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
6.57キロ 1:18:37 9599歩 269Cal
インターバル速歩5セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園に着いた頃から西からの雨雲が怪しくなってきたので、公園での懸垂、腹筋など行わなかった。
公園を出るころに雨が当たりだしたので183に55階段は省略。ナップザックに折り畳み傘有り。
雨で涼しくなるといいが。お湿りにもならない程度の雨でした、もう少し降ってほしかった。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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この記事へのコメント
キカラスウリの花、朝早いとまだしっかり咲いていますね。
前には近くでもあちこちで見られたんですが、この頃は全然見られないので懐かしいです。
黄色の実が付いたらまた見せてください。
確認出来る場所は少なくてもう一か所位ですかね。
前に実を採ってきて玄関前に飾ったことがあります。
訪ねて来た方がこれは何の実ですかと聞かれたことが有ります。
草刈りが無ければ実が見られると思いますが、どうでしょうかね。
運良く確認できたら載せます。