ニワゼキショウ・walk7.7キロ
2022年06月14日
しのランです。
※6/13walk途中 昭和の森公園の芝の中に咲いている小さな庭石菖
【花言葉】は「繁栄、豊かな感情、 など」
花の色はもう少し赤みがかっています。
※そのwalkは 10:38発 23℃ 湿度61%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
7.76キロ 1:37:45 11690歩 324Cal
インターバル速歩5セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園で懸垂、腹筋など行った。
昨日のハロは昭和の森公園を出てから気が付きました。
練習会 6月18日（土）
※6/13walk途中 昭和の森公園の芝の中に咲いている小さな庭石菖
【花言葉】は「繁栄、豊かな感情、 など」
花の色はもう少し赤みがかっています。
※そのwalkは 10:38発 23℃ 湿度61%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
7.76キロ 1:37:45 11690歩 324Cal
インターバル速歩5セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園で懸垂、腹筋など行った。
昨日のハロは昭和の森公園を出てから気が付きました。
練習会 6月18日（土）
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
この記事へのコメント
ニワゼキショウの花言葉、いいですね。
これは草ですか？
庭に増えて増えて一生懸命抜いていますが、草と思えば草。
可愛らしい花ですが、これがご自宅に生えていたら、、、やはり抜きますか？
広い場所に少し咲いているからいんですね。
狭い庭に咲いたら、繫殖力があるので少し残して
抜きますかね。