朝walk8キロ ・花はジニア
2021年07月23日
しのランです。
※walk 7/23 5:33発 24℃～26℃ 湿度88％～84%
～北部スポーツレクパーク～若槻大通り～昭和の森公園～
8.08km 1:31:46 11618歩 352Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
8キロ目 9:27/km
風も無く 朝から暑かった。ところどころで給水したが汗びっしょり。
ランナーは昭和の森公園でいつもの方一人見かけた。
※walk中に写したジニア
和 名：百日草
【花言葉】は「不在の友を想う、別れた友への想い、 など」
お花畑で久し振りにここの主と会ったが
雨が降らないで土がカラカラで困ったと言っていた。
練習会 7月25（日）
※walk 7/23 5:33発 24℃～26℃ 湿度88％～84%
～北部スポーツレクパーク～若槻大通り～昭和の森公園～
8.08km 1:31:46 11618歩 352Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
8キロ目 9:27/km
風も無く 朝から暑かった。ところどころで給水したが汗びっしょり。
ランナーは昭和の森公園でいつもの方一人見かけた。
※walk中に写したジニア
和 名：百日草
【花言葉】は「不在の友を想う、別れた友への想い、 など」
お花畑で久し振りにここの主と会ったが
雨が降らないで土がカラカラで困ったと言っていた。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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この記事へのコメント
百日草は子供のころから見慣れた花ですが、
１つ１つが少しずつ違っていて、一重も八重も美しいです。
写真もバッチリ花の個性を引き立てていますね！
百日草は名の通り長い期間咲き誇るので
楽しむことが出来ます。
１つ１つの表情が豊かですね。
ついひかれて写しました。