篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

お知らせ
「篠ノ井ランニングクラブ」として07/10/30からブログ記事を投稿してきましたが都合で25/2/1から「篠ノ井ランニングクラブ２」（しのラン２）に引越しします。

1月31日でブログを閉じようと思いましたが、クラブのブログが無くなるのが寂しい（しのランだけか）、またナガブロガーさんとの交流もあるのでもうしばらく続けることにしました。⇒84歳になるのでボケの進行防止になればと。

現在のテンプレートは「ナガブロ1周年記念プレゼント企画」の際に特賞としてプレゼントされたものです。あれから17年近くも飽きないでこのテンプレートを使って来たと思います。

“２”になっても相変らず面白くないブログですが時間が有ったら寄って頂けたら嬉しいです。
  

しのランです

練習会　　2月1日（土）8:45集合

1/28　午前中に4800歩ほど歩き回った後、クリニックへ薬を貰いに
（処方箋）、帰宅しての昼食は瀬戸内レモン&オリーブソースを使った
スパゲッティになりました。
パセリのトッピング付き。
レモン味であっさりと思って、豚肉と玉ねぎ、にんじんを焼肉のタレで
炒めたのを添えて見ました。
一袋二人前なのでまた楽しめます。