信州戸隠トレイルラン案内 ・ ゴーヤ

2016年08月04日

第8回信州戸隠トレイルランレース
開催日:2016年9月25日 (日)
種 目:50km(ロング) 制限時間:10時間  8,700円
     28km(ミドル) 制限時間:8時間   6,500円
      5km(ショート) 制限時間:2時間 3,000円
エントリー期間:~2016年8月19日
詳細は↓
 http://www.togakushi-trail.jp/


夏バテ解消のゴーヤです。
このお宅は毎年上手に作ります。


二日続けて食べていますが、あんまり苦くないです。
何でもマヨネーズを使ったようですが言われないと
全く分かりません。つい手が出てしまいます。
【花言葉】は「強壮」
  


Posted by しのラン  at 15:51Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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