札幌味噌カップラーメン・明日22日練習会
2024年12月21日
しのランです
12/20お昼は熱湯4分で食べられる札幌味噌カップラーメンにしました。
ご当地シリーズが有るようです。
中太縮れ麺がいい食感でした。
添付されているかやくのほかに味噌汁の具も入れてみました。
赤いのはこの具の人参かもね。
練習会 12月22日（日） 南長野運動公園
第4駐車場（東屋） 8:30集合
第4駐車場（東屋） 8:30集合
12/20お昼は熱湯4分で食べられる札幌味噌カップラーメンにしました。
ご当地シリーズが有るようです。
中太縮れ麺がいい食感でした。
添付されているかやくのほかに味噌汁の具も入れてみました。
赤いのはこの具の人参かもね。
卵とじうどん・年の瀬マラソン出場者ファイト‼
2024年12月20日
しのランです
練習会 12月22日（日）
※12/19雪降り日の昼食は腹から温めようとうどんです。
また卵とじうどんになりました。
卵のほかは豆腐、わかめ、竹輪、ねぎの簡単具材でした。
今回も磯五郎さんを振りかけて熱々を頂きました。
※第17回 年の瀬マラソン in 所沢 ←詳細
開催日：2024年12月22日(日)
開催場所：埼玉県所沢市 所沢航空記念公園
種 目：33km 定 員：700人
制限時間：6時間
大会出場者の安全と健闘を祈る!!
練習会 12月22日（日）
※12/19雪降り日の昼食は腹から温めようとうどんです。
また卵とじうどんになりました。
卵のほかは豆腐、わかめ、竹輪、ねぎの簡単具材でした。
今回も磯五郎さんを振りかけて熱々を頂きました。
※第17回 年の瀬マラソン in 所沢 ←詳細
開催日：2024年12月22日(日)
開催場所：埼玉県所沢市 所沢航空記念公園
種 目：33km 定 員：700人
制限時間：6時間
大会出場者の安全と健闘を祈る!!
キューピー明太子パスタソース
2024年12月19日
しのランです
練習会 12月22日（日）
12/18 雪になったりそれが雨になったり寒い日でした。
昼食は温める必要のないキューピー明太子パスタソースを
使ったスパゲッティになりました。
スパゲッティの量を抑えてみました。
腹八分目を続けられるか、食欲が勝ってしまうかも。
練習会 12月22日（日）
12/18 雪になったりそれが雨になったり寒い日でした。
昼食は温める必要のないキューピー明太子パスタソースを
使ったスパゲッティになりました。
スパゲッティの量を抑えてみました。
腹八分目を続けられるか、食欲が勝ってしまうかも。
温かいそうめん
2024年12月18日
しのランです
練習会 12月22日（日）
12/17 3100歩ほど歩いた後の昼食は
軽く温かいそうめんになりました。
ここ数日外で腹一杯の昼食を摂っているから考えないと。
昨日は夕飯に差し支えたしね。
練習会 12月22日（日）
12/17 3100歩ほど歩いた後の昼食は
軽く温かいそうめんになりました。
ここ数日外で腹一杯の昼食を摂っているから考えないと。
昨日は夕飯に差し支えたしね。
丸亀製麺さんで玉子あんかけ 長野店
2024年12月17日
しのランです
練習会 12月22日（日）
12/16 14時過ぎに一人で丸亀製麺さんで昼食
玉子あんかけを並でお願いした。
天ぷらは珍しく野菜かき揚げです。
かき揚げをうどんに載せようとしたが大きいので
半分にして載せて食べたが量が多かった。
完食、完飲したら夕食に影響しました。
歳を考えろ!!
練習会 12月22日（日）
12/16 14時過ぎに一人で丸亀製麺さんで昼食
玉子あんかけを並でお願いした。
天ぷらは珍しく野菜かき揚げです。
かき揚げをうどんに載せようとしたが大きいので
半分にして載せて食べたが量が多かった。
完食、完飲したら夕食に影響しました。
歳を考えろ!!
テンホウさんでミニ味噌ラーメンにぎょうざ 若槻大通り
2024年12月16日
しのランです
練習会 12月22日（日）
12/15お昼は一人でみんなのテンホウ若槻大通り店へ
14時頃でしたので空いていてカウンター席へ
お願いしたのは ぎょうざにミニ味噌ラーメンです。
ミニ味噌ラーメンが有るとは知らなかった。
会計時に商品券（会計の都度押印するカード）が一杯になって
いたので提出したらぎょうざ300円引きになってラッキーでした。
練習会 12月22日（日）
12/15お昼は一人でみんなのテンホウ若槻大通り店へ
14時頃でしたので空いていてカウンター席へ
お願いしたのは ぎょうざにミニ味噌ラーメンです。
ミニ味噌ラーメンが有るとは知らなかった。
会計時に商品券（会計の都度押印するカード）が一杯になって
いたので提出したらぎょうざ300円引きになってラッキーでした。
さくら餅
2024年12月15日
しのランです
練習会 12月22日（日）
12/14 午後のお茶タイムにさくら餅を頂きました。
餡の好みはおばさんがこしあん、私はつぶあんに分かれます。
うまいこと2種類が入っていたのでこちらを購入です。
飲み物はコーヒーではなくお茶が似合いそうですがコーヒーでした。
練習会 12月22日（日）
12/14 午後のお茶タイムにさくら餅を頂きました。
餡の好みはおばさんがこしあん、私はつぶあんに分かれます。
うまいこと2種類が入っていたのでこちらを購入です。
飲み物はコーヒーではなくお茶が似合いそうですがコーヒーでした。
チャルメラは塩です
2024年12月15日
しのランです
昨日の練習会は欠席です。
次回練習会 12月22日（日）
12/14朝雪かきしようと思ったら既に掻いてあった。
きっと隣りの若旦那だと思う。
有難うございます、感謝に堪えません。
お昼はチャルメラ塩を使いました。
わかめを多めに入れてあります。
昨日の練習会は欠席です。
次回練習会 12月22日（日）
12/14朝雪かきしようと思ったら既に掻いてあった。
きっと隣りの若旦那だと思う。
有難うございます、感謝に堪えません。
お昼はチャルメラ塩を使いました。
わかめを多めに入れてあります。
三幸軒でチャーハン定食 安茂里
2024年12月14日
しのランです
12/13昼食は初めて伺った安茂里の三幸軒さんです。
安茂里で用事を済ませたら正午ごろとなり、同乗者が
国道沿いにラーメン屋が有るというので入りました。
広い食堂内はお客さん大勢入っていました。
待つこともなく畳の部屋へ案内された。
お願いしたのはチャーハン定食です。
おばさん二人は五目ワンタンメン
ワンタンの大きいのにビックリ
そのワンタンが私のどんぶりに入り更に麺まで入って大盛りに。
何とか完食しました。
12/13昼食は初めて伺った安茂里の三幸軒さんです。
安茂里で用事を済ませたら正午ごろとなり、同乗者が
国道沿いにラーメン屋が有るというので入りました。
広い食堂内はお客さん大勢入っていました。
待つこともなく畳の部屋へ案内された。
お願いしたのはチャーハン定食です。
おばさん二人は五目ワンタンメン
ワンタンの大きいのにビックリ
そのワンタンが私のどんぶりに入り更に麺まで入って大盛りに。
何とか完食しました。
助六寿司・明日14日練習会
2024年12月13日
しのランです
12/12お昼はデリシア若槻店で購入した助六寿司でした。
汁はカップの料亭の味とん汁を選びました。
13:30過ぎていてお腹が空いていたので一口二口食べてから
写していないことに気が付き慌てて撮りました。
案外と量が有りました。
練習会 12月14日（土） 南長野運動公園
第4駐車場（東屋） 8:30集合
第4駐車場（東屋） 8:30集合
12/12お昼はデリシア若槻店で購入した助六寿司でした。
汁はカップの料亭の味とん汁を選びました。
13:30過ぎていてお腹が空いていたので一口二口食べてから
写していないことに気が付き慌てて撮りました。
案外と量が有りました。
パスタランチ 日赤2階 cross⊕café
2024年12月11日
しのランです
練習会 12月14日（土）
12/10昼食は分け合ってまた日赤で摂りました。
パスタランチは “ツナの白菜のクリームスパゲッティ”で、
サラダ、スープも付けました。
今回はおばさんの都合で一人でした。
しのランは体調悪くありません。
練習会 12月14日（土）
12/10昼食は分け合ってまた日赤で摂りました。
パスタランチは “ツナの白菜のクリームスパゲッティ”で、
サラダ、スープも付けました。
今回はおばさんの都合で一人でした。
しのランは体調悪くありません。
卵とじうどん
2024年12月10日
しのランです
練習会 12月14日（土）
12/9寒い日の昼食は腹から温めようとうどんです。
卵とじうどんにしてみました。
卵のほかの具材は豆腐、わかめ、竹輪、じゃが芋、などでした。
磯五郎さんを振りかけて熱々を頂きました。
練習会 12月14日（土）
12/9寒い日の昼食は腹から温めようとうどんです。
卵とじうどんにしてみました。
卵のほかの具材は豆腐、わかめ、竹輪、じゃが芋、などでした。
磯五郎さんを振りかけて熱々を頂きました。
テンホウさんでチャーメン 若槻大通り
2024年12月09日
しのランです
次回練習会 12月14日（土）
12/8の練習会は悪天候につき不参加。
お昼は一人でテンホウさんへ、昼時とあって混んでいた。
お願いしたのは焼きそばとは違う太麵のチャーメンです。
チャーメン久し振り
餃子が食べたかったけどこの後 人と会うので止めといた。
次回練習会 12月14日（土）
12/8の練習会は悪天候につき不参加。
お昼は一人でテンホウさんへ、昼時とあって混んでいた。
お願いしたのは焼きそばとは違う太麵のチャーメンです。
チャーメン久し振り
餃子が食べたかったけどこの後 人と会うので止めといた。
明太子スパゲッティ・職人の珈琲
2024年12月08日
しのランです
12/7天候が悪く外で動き回ることが無かった日の昼食は
明太子スパゲッティになりました。
鶏肉があったので脇に添えてみました。
午後のお茶タイムは“職人の珈琲”にしました。
12/7天候が悪く外で動き回ることが無かった日の昼食は
明太子スパゲッティになりました。
鶏肉があったので脇に添えてみました。
午後のお茶タイムは“職人の珈琲”にしました。
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
2024年12月07日
しのランです
※12/6昼食はマルちゃん正麺醬油味を使ったラーメンになりました。
具材は豆腐、人参、ピーマン、玉ねぎ、豚肉、じゃが芋など。
わかめを切らしていたのが残念。
※知人宅に咲いている山茶花、強い花だな。
【花言葉】は「困難に打ち克つ、ひたむきさ、 など」
練習会 12月8日（日） 南長野運動公園
第4駐車場（東屋） 8:30集合
第4駐車場（東屋） 8:30集合
※12/6昼食はマルちゃん正麺醬油味を使ったラーメンになりました。
具材は豆腐、人参、ピーマン、玉ねぎ、豚肉、じゃが芋など。
わかめを切らしていたのが残念。
※知人宅に咲いている山茶花、強い花だな。
【花言葉】は「困難に打ち克つ、ひたむきさ、 など」
はま寿司さんで昼食
2024年12月06日
しのランです
練習会 12月8日（日）集合8:30
12/5の昼食は はま寿司さんで SBC通りイオンタウン
食べたのは写真の通りで8皿食べられました。
右下は一つ食べてから、写してないことに気が付いた。
会計時に平日限定のシニア割引を利用です。一人50円引き。
三人でしたので150円引きになりました。
練習会 12月8日（日）集合8:30
12/5の昼食は はま寿司さんで SBC通りイオンタウン
食べたのは写真の通りで8皿食べられました。
右下は一つ食べてから、写してないことに気が付いた。
会計時に平日限定のシニア割引を利用です。一人50円引き。
三人でしたので150円引きになりました。
菊水×ペヤング焼きそば チルド
2024年12月05日
しのランです
練習会 12月8日（日）
12/4 6900歩ほど動き回った後の昼食は
“菊水×ペヤング焼きそば” を、
これを食べてからまだ一週間も経たないのに。
賞味期限切れていた。 賞味期限に注意して買わないといけない。
熱湯を入れる定番のペヤングソースやきそばとは違います。
ひと手間掛かります。
今回の具は玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃが芋、ピーマン、豚肉です。
卵の黄身が流れ出しそう。
練習会 12月8日（日）
12/4 6900歩ほど動き回った後の昼食は
“菊水×ペヤング焼きそば” を、
これを食べてからまだ一週間も経たないのに。
賞味期限切れていた。 賞味期限に注意して買わないといけない。
熱湯を入れる定番のペヤングソースやきそばとは違います。
ひと手間掛かります。
今回の具は玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃが芋、ピーマン、豚肉です。
卵の黄身が流れ出しそう。
ミニ松花堂弁当洋風
2024年12月04日
しのランです
練習会 12月8日（日） 集合8:30
12/3 スーパーに買い物に行ったら、買い物が済んだお母さんと手をつないだ幼子が、ジングルベル(^^♪ジングルベル(^^♪となんか嬉しそうに口ずさんで出てきました。
サンタさんからの贈りもの何を期待しているのかな、師走を感じました。
そんな日の昼食はツルヤのミニ松花堂弁当洋風になりました。
弁当を買っても浮き浮きとはなりませんでした。
練習会 12月8日（日） 集合8:30
12/3 スーパーに買い物に行ったら、買い物が済んだお母さんと手をつないだ幼子が、ジングルベル(^^♪ジングルベル(^^♪となんか嬉しそうに口ずさんで出てきました。
サンタさんからの贈りもの何を期待しているのかな、師走を感じました。
そんな日の昼食はツルヤのミニ松花堂弁当洋風になりました。
弁当を買っても浮き浮きとはなりませんでした。
また肉盛りうどん
2024年12月03日
しのランです
練習会 12月8日（日）集合 8:30
12/2昼食がまた肉盛りうどんになりました。
豚肉を食べて疲労回復を図らないとね。
豚肉は玉葱と焼肉のタレで焼きました。
後の具材はわかめ、豆腐、竹輪、ぶなしめじです。
熱いうどんは食べ応え有りました。
練習会 12月8日（日）集合 8:30
12/2昼食がまた肉盛りうどんになりました。
豚肉を食べて疲労回復を図らないとね。
豚肉は玉葱と焼肉のタレで焼きました。
後の具材はわかめ、豆腐、竹輪、ぶなしめじです。
熱いうどんは食べ応え有りました。
ナポリタンスパゲッティ
2024年12月02日
しのランです
練習会 12月8日（日） 集合8:30
12/01 善光寺参拝ランの後はナポリタンのスパゲッティになりました。
疲れているけど空腹なので簡単なスパゲッティです。
ナポリタンは2人前なので少し多めに掛け残りは夕食に使いました。
今朝は大腿四頭筋が筋肉痛です。
練習会 12月8日（日） 集合8:30
12/01 善光寺参拝ランの後はナポリタンのスパゲッティになりました。
疲れているけど空腹なので簡単なスパゲッティです。
ナポリタンは2人前なので少し多めに掛け残りは夕食に使いました。
今朝は大腿四頭筋が筋肉痛です。
