篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　　7月27日（土）

※7/21走った後休んでから、国道を走っていたら午前中なのに33℃表示でした。
自宅に着いてからの昼食はマルちゃん正麺醬油味のラーメンになりました。
熱々のラーメン全く苦になりませんでした。
キュウリは庭のもので今年は良く採れます、ラーメン作っている時にも口にしてしまいました。





※花は南公園のゆうすげ（夕菅）
走った後に写してきました。
【花言葉】は「麗しき姿、媚態、　など」