担々麺スープを使って・トチノキの花・walk5キロ
2024年05月10日
しのランです
※5/9“スープの達人”の 担々麺スープを使ったラーメンが昼食です。
具は、わかめ、玉ねぎ、きざみあげ、豆腐、ネギが入っています。
※昭和の森公園のトチノキの花が咲いていました。
秋になると栗に似た艶のある実が沢山採れます。
【花言葉】は「贅沢、健康、 など」
※walkは午後になりました、昭和の森公園へ。
14:58発 15℃ 湿度44％ 5.55キロ 1:14:44
インターバル速歩4セット 8498歩 14℃ 46%
※5/9“スープの達人”の 担々麺スープを使ったラーメンが昼食です。
具は、わかめ、玉ねぎ、きざみあげ、豆腐、ネギが入っています。
※昭和の森公園のトチノキの花が咲いていました。
秋になると栗に似た艶のある実が沢山採れます。
【花言葉】は「贅沢、健康、 など」
※walkは午後になりました、昭和の森公園へ。
14:58発 15℃ 湿度44％ 5.55キロ 1:14:44
インターバル速歩4セット 8498歩 14℃ 46%
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
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イソギク（磯菊）です
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