わかめしょうゆらーめん・松代トレイル出場者ファイト‼・ホトトギス
2023年11月02日
しのランです
※信州松代ラウンドトレイル
開催日：2023年11月3日（金・祝）4日（土）
種 目：ロング36km ショート13km キッズ（小学生）
詳細は ↓
大会概要
大会出場者の安全と健闘を祈る‼
※11/1のお昼はわかめしょうゆらーめんにしました。
筋トレが終わったらくたびれちゃって何か作るのが面倒になって、簡単な熱湯三分にした。
最後のかき餅と豆腐を入れてあります。
筋トレも時間が掛かるようになったな。
※ある公園に咲いていたホトトギス
【花言葉】は「永遠にあなたのもの、秘めた意志、 など」
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※11/1のお昼はわかめしょうゆらーめんにしました。
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フロストバイトロードレース参加報告
第32回スポーツメイトラン二子新地多摩川ハーフマラソン参加報告
青空が広がった練習会1/18報告
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「小布施見にマラソン」エントリーの一時中断
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「年の瀬マラソン in 所沢」参加報告です
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