篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

・練習会　10月22日（日）

※第35回諏訪湖マラソン
開催日：2023年10月22日(日)
制限時間：3時間
参加定員：6,500名

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　　　開催要項


※第1回佐久平ハーフマラソン
開催日：令和5年10月22日（日）
制限時間：ハーフの部3時間10分
定　員：ハーフ2,800名

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　　　大会情報

大会出場者の安全と健闘を祈る‼


※冷し中華



家の食品棚にもう一食分の冷し中華があったので
暑さは過ぎたが食べないと忘れて無駄にしてしまうので
昨日の昼に食べました。
麺の上に生姜を細かく刻んで散らしてあります。
氷で冷やすほどにはしなかったが酢を増して、美味かったね。
今年の冷し中華もこれが最後か。